Blogue santé - Physio-Santé
Enfin, le printemps arrive! Qui n’a pas hâte de sortir ses souliers à crampons pour parcourir les allées vertes des terrains de golf! Mais, comme dans tout sport, il existe un risque de blessures avec le début d’une nouvelle activité qui n’a pas été pratiquée pendant plusieurs mois.
Après avoir connu une année 2018 couronnée de succès, le biathlonien Zachary Demers s’est vu décerner la bourse d’excellence Physio-Santé 2019 d’une valeur de 1 000 $ de la clinique interdisciplinaire de Victoriaville.
La clinique Physio-Santé de Drummondville a récemment remis sa bourse d’excellence Physio-Santé pour l’année 2019. La qualité des dossiers reçus en vue de son obtention était telle qu’on a multiplié les récompenses. L’haltérophile Louis Durocher et la nageuse Marie-Laurence Lortie sont les heureux récipiendaires de la bourse Physio-Santé de 1 000 $ afin de soutenir leurs efforts respectifs.
La Clinique Physio-Santé de Trois-Rivières a fait connaître aujourd’hui le récipiendaire de sa bourse d’excellence pour l’année 2019. C’est la candidature du jeune athlète de cyclisme sur piste et sur route, Mathias Guillemette, qui a retenu l’attention de la clinique interdisciplinaire.
Le saviez-vous? La douleur au genou peut être causée par une entorse ligamentaire ou une blessure au ménisque. Laissez les professionnels de Physio-Santé vous aider à trouver la cause de votre douleur et vous conseiller les meilleurs traitements!
Même si elle provoque beaucoup de douleur, on perçoit souvent l'entorse à la cheville comme une blessure banale qui guérit d'elle-même. Or, les entorses à la cheville comptent parmi les blessures articulaires les plus fréquentes dans la population et donc fréquemment traitées dans notre clinique de physiothérapie. Elles sont également associées à un taux de récidive particulièrement élevé. Afin de vous éviter de prolonger la durée de votre blessure, lisez les conseils de votre physiothérapeute!
Entorse lombaire, dérangement discal, hernie discale... Sauriez-vous trouver la différence entre les trois? Votre physiothérapeute, lui, en connaît un rayon sur les pathologies pouvant affecter votre dos.
Qu’ont en commun la cervicalgie, l’entorse cervicale, la cervico-brachialgie et le torticolis? Bien que ce soit tous des mots très impressionnants à sortir de sa manche lors d’une partie de Scrabble, chacun d’eux tire ses racines du même mal, la douleur au cou. Votre physiothérapeute vous explique les nuances entre toutes ces pathologies.
L'arthrose n'est pas une maladie. C'est un processus de vieillissement qui consiste en une dégénérescence progressive du cartilage dans une articulation. Le terme « arthrose » veut tout simplement dire « usure du cartilage ». Vous vous demandez à quoi ressemble du cartilage?
Vous souffrez de douleur sous le talon lorsque vous marchez longtemps, après avoir couru, en vous levant le matin ou après une longue période assise? Vous souffrez peut-être d’une fasciite plantaire. C’est d’ailleurs la cause la plus commune de douleur au talon. Heureusement, c’est une pathologie que les professionnels en santé du mouvement de Physio-Santé peuvent vous aider à régler.
Vous avez de la douleur au dos à la marche ou quand vous restez debout de façon prolongée? La position assise et arrondir le bas du dos vous soulagent? Vous souffrez peut-être d’un syndrome facettaire lombaire. L’aide d’un physio pourrait vous être bien utile!
Vous avez mal au coude lorsque vous soulevez un objet? Serrer le poing vous occasionne de la douleur au coude? Vous souffrez probablement d’une épicondylite. Pas de panique, nos physiothérapeutes sont là pour vous aider!
Ressentez-vous une douleur au genou quand vous descendez l’escalier ou lorsque vous restez assis de façon prolongée? Avez-vous de la douleur à l’avant du genou à la course ou à vélo? Peut-être souffrez-vous d’un syndrome fémoro-patellaire!
Vous ressentez une douleur derrière le talon à la marche, à la course, lorsque vous descendez les escaliers ou après vos activités sportives? Les premiers pas le matin sont douloureux? Vous souffrez probablement d’une tendinite achilléenne, bref une tendinite au tendon d’Achille. Voici les conseils de votre physiothérapeute!
Vous entendez un clic lorsque vous ouvrez et/ou fermez la bouche? La cause est probablement le disque de votre articulation temporo-mandibulaire (ATM). En effet, de 40 à 70 % de la population ont ou auront un jour un trouble de l’ATM, et ce, même s’il n’y a aucune douleur associée. Votre physio a un seul conseil à vous donner: n'attendez pas que votre mâchoire bloque!
Vous avez mal à l’épaule lorsque vous levez le bras ou lors d’efforts à bout de bras? Peut-être souffrez-vous d’une tendinopathie de la coiffe des rotateurs. C’est à votre physio de l’une de nos cliniques de physiothérapie qu’on a confié la tâche de bien vous expliquer votre condition.
Les saines habitudes de vie ne sont pas négligeables selon Physio Santé. Nous croyons fermement que le bien-être d’une personne passe par la santé physique et la santé mentale.
Le Groupe Physio-Santé, entreprise interdisciplinaire en réadaptation en Mauricie-Centre-du-Québec, est nommé finaliste dans la catégorie «Contribution au développement économique et régional» dans le cadre de la 38e édition des Mercuriades...
Il vous arrive de «barrer» ou d’avoir de douleurs vives dans le bas du dos lorsque vous vous penchez? Vous faites des entorses lombaires à répétition?
Vous avez des vertiges lorsque vous vous tournez dans le lit? Lorsque vous vous levez du lit le matin? Ils sont intenses, mais de courte durée (moins d’une minute)?